Mes de febrero, y los gimnasios empiezan a no estar masificados, los centros de nutrición a tener horas libres y nosotros a preguntamos ¿por qué estamos igual que todos los años?
Según Michael Jordan “La fortaleza mental y el corazón son aspectos más fuertes que algunas de las ventajas físicas que puedes tener”.
Hoy quiero empezar el artículo con Michael Johnson: “Por más fuertes que sean mis piernas, es mi mente la que me convierte en un campeón”
Hace unas semanas tuve la suerte de conocer una Escuela Base Deportiva en un pueblo pequeño de Toledo, y me encantó ver el entusiasmo, esfuerzo y dedicación que le ponen todos los miembros de la Escuela.
Hoy por hoy, en la sociedad en la que vivimos es raro encontrar a alguien que te sonría sin más por la calle, que te de las gracias por algo insignificante y ahí prima el éxito de la persona que lo hace. De la persona que tiene Actitud Positiva.
A pesar de que cada día es más frecuente hablar, oír o tratar con alguien que conoce o ha trabajado con Psicólogos deportivos aún se escuchan frases como...
Hoy en día, algunas de las frases que oímos más a menudo en cualquier conversación de la calle, en una cafetería o en una reunión con amigos es: “Tengo ansiedad” “estoy estresada o estresado”
La honestidad es uno de los valores que más se suelen valorar en una relación, pero si lo piensas bien, lo cierto es que también puede terminar por causarnos dolor y malos entendidos.
Pleno mes de agosto, la mitad de España de vacaciones y la otra mitad deseando cogerlas y nosotros preguntándonos ¿Por qué son tan importantes las vacaciones?
Si acabas de romper, finalizar o terminar una relación, da igual el término que utilices...
