Todo el mundo tenemos una voz interior crítica. Pero las personas con baja autoestima tienden a tener una crítica patológica más viciosa y expresiva.
Hoy en día uno de los mayores problemas psicológicos que se ven en las consultas es –“la baja autoestima”-
A todos nos ha pasado alguna vez que de repente nos viene a la cabeza un pensamiento, si es bueno puede que nos lleve a otro bueno y sonriamos o directamente se quede ahí...
¿Alguna vez has prestado atención a tus pensamientos? Si no los has hecho, tómate tu tiempo para ver que estás pensando y ver qué es lo que “te da vueltas en la cabeza”.
Las inseguridades son una emoción negativa que sufrimos, debido a un sentimiento de inferioridad con respecto a situaciones que no conocemos y que a priori pensamos que no podremos manejar con soltura y dinamismo.
