04 septiembre 2019 | Publicado : 09:09 (04/09/2019) | Actualizado: 01:06 (05/09/2019)
El Centro de Urgencias y Emergencias 112 Extremadura activará este miércoles, 4 de septiembre, la alerta amarilla por altas temperaturas en las Vegas del Guadiana, en la provincia de Badajoz, y la ampliará a la zona norte de la provincia de Cáceres.
De este modo, según los datos facilitados por la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET), el aviso permanecerá activo desde las 14:00 a las 20:00 horas, periodo en el que podrían alcanzarse temperaturas máximas de hasta 39 grados centígrados.
Así pues, ante esta situación, el Centro 112 recomienda a la ciudadanía evitar la exposición al sol en las horas centrales del día, beber abundantes líquidos sin esperar a tener sed, sobre todo agua y zumos de fruta refrigerados, evitar comidas copiosas y no abusar de bebidas alcohólicas, reducir la actividad física y permanecer en lugares ventilados o acondicionados, usar ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, sombrero, gafas de sol y cremas protectoras solares.
En casa, utilizar las habitaciones más frescas, bajar persianas y cerrar ventanas por el día y abrirlas por la noche para ventilar, mantener los alimentos en el frigorífico y vigilar siempre las medidas higiénicas de conservación, tal y como informa la Junta en una nota de prensa.
Además, se aconseja prestar especial atención a menores de edad y personas mayores, vigilando su grado de hidratación. También se recomienda a los ayuntamientos que mantengan en situación de alerta a las agrupaciones de voluntariado de Protección Civil de su localidad, así como a los servicios de Policía Local.
