Tratamiento para superar el duelo

Uno de los procesos más duros a los cuales todos, en algún momento, nos debemos enfrentar, es a la pérdida de un ser querido. Y esa realidad puede llegar a ser tan abrumadora que afecte profundamente a la persona y lo lleve a hundirse en emociones de tristeza de las cuales le resulte muy complicado salir. 

Es, justamente por lo anterior, que buscar ayuda profesional como el proporcionado por Cepsim, especialistas en tratamiento duelo Madrid, resulta tan recomendable porque es un hecho que, en muchas ocasiones, necesitamos una mano que nos guíe para salir de esa situación tan difícil y compleja. 

Tratamiento innovador para el duelo

La buena noticia es que, hoy en día, contamos con diferentes opciones de tratamiento que han demostrado arrojar muy buenos resultados en esta área de acción en específico. Y es que, si bien sentir dolor por la pérdida de un ser querido es absolutamente normal, también es un hecho que, poco a poco, se debe buscar sanar para recuperar la alegría de vivir. 

En este caso, es fundamental buscar un Psicólogo EMDR Madrid. ¿La razón? La terapia EMDR ha demostrado ser sumamente exitosa para ayudar a los pacientes a superar estas crisis tan profundas, pero ¿sabes en qué consiste?

Esta terapia ha sido especialmente diseñada por los profesionales de este centro para tratar de una manera mucho más eficiente a pacientes que han pasado por diferentes eventos traumáticos, siendo la pérdida de un ser querido uno de los más destacados. 

La siglas EMDR significa, en inglés, “Eye Movement Desensitization and Reprocessing”. Tiene como principal objetivo reprocesar y desensibilizar a través de movimientos oculares. Una de las mejores características de este tratamiento es que ayuda a la persona a superar de una forma más rápida y eficaz el trauma que ha desarrollado. 

Esto es posible gracias a que se busca una resolución adaptativa con respecto a los hechos y recuerdos que la persona tiene del evento. Poco a poco, todo lo relacionado al mismo comienza a afectar las emociones, cogniciones y, por supuesto, la conducta. 

¿Qué sucede durante la aplicación de esta terapia?

Si bien acudir al psicólogo es ampliamente recomendable bajo cualquier circunstancia, en estos casos, en específico, es aún más importante porque superar la pérdida de un ser querido puede llegar a ser mucho más difícil de lo imaginado, aún cuando contemos con amigos y familia que nos apoyen incondicionalmente en ese proceso.

Es por ello que esta terapia, en específico, es tan interesante, puesto que ayuda a acelerar los tiempos gracias a lo cual la persona puede, poco a poco, retomar su vida normal y dejar atrás la tristeza y demás emociones negativas que, aunque son necesarias, de manera sostenida o crónica en el tiempo pueden llegar a ser sumamente nocivas. 

En este caso, el tratamiento combina diferentes enfoques, tanto el cognitivo y conductual como el teórico-clínico, el psicoanálisis, Gestalt, entre otros. En todo momento el terapeuta trabaja de la mano con el paciente para identificar un problema en específico el cual es sometido a un análisis minucioso que es clave para entender, entre otras cosas, las razones, el por qué y el cómo detrás de la situación que está experimentando el paciente. 

Lo anterior es sumamente importante porque de ello depende, posteriormente, comenzar a procesar dichos eventos. En este tratamiento se utiliza, entre otras cosas, la estimulación bilateral que facilita la activación de las dos partes del hemisferio y cuya activación es clave para que la mente participe de manera mucho más activa en la resolución de los problemas. 

Gracias a esta estimulación el paciente consigue que su mente comience a trabajar libremente en la búsqueda de soluciones que le permitan superar con más rapidez el duelo. Se ha demostrado que este tratamiento, entre otras cosas, ayuda a reducir significativamente los síntomas asociados al duelo, genera un cambio de creencias y, finalmente, ayuda a que el paciente recupera el control de su vida, especialmente en las pequeñas actividades que realiza en el día a día. 

Sin lugar a dudas, el duelo es uno de los procesos más duros que debemos enfrentar a lo largo de la vida y si bien lleva un tiempo aproximado de recuperación, siempre podemos pedir ayuda profesional que nos apoye y guíe en la búsqueda de soluciones que nos ayuden a superar esa pérdida con todas las emociones negativas asociadas a la misma.