El 112 activa la alerta amarilla por altas temperaturas este sábado en las Vegas del Guadiana y Norte de Cáceres

MÉRIDA, 12 (EUROPA PRESS)

El 112 de Extremadura ha activado la alerta de nivel amarillo por altas temperaturas este sábado, 12 de septiembre, en las zonas de las Vegas del Guadiana, en la provincia de Badajoz, y en el Norte de Cáceres.

En concreto, los avisos se activarán entre las 14,00 y las 20,00 horas por temperaturas que alcanzarán los 38 grados en las Vegas del Guadiana, y los 36 en el norte cacereño.

Ante esta situación, el 112 recomienda, salvo contraindicación médica, tomar con frecuencia abundante agua y líquidos ligeramente azucarados y salinos sin necesidad de esperar a tener sed para beberlos, y no consumir bebidas alcohólicas.

También usar ropa ligera, de colores claros y tejidos naturales; utilizar sombrero o sombrilla para proteger del sol. Realizar en las primeras horas del día las actividades al aire libre y deportivas, y evita las actividades en el exterior en las horas más calurosas, sobre todo si las actividades son intensas.

Asimismo, es necesario prestar especial atención a los niños, sobre todo a los menores de 4 años y a personas mayores de 65, vigilando su grado de hidratación. No permanecer en un vehículo estacionado o cerrado, ni dejar niños o personas mayores en su interior. Llevar consigo siempre un teléfono con batería cargada para estar comunicados en caso de emergencia con el 112.