Las Vegas del Guadiana, Tajo y Alagón y Villuercas y Montánchez continúan este sábado en aviso por altas temperaturas

MÉRIDA, 17 (EUROPA PRESS)

Las Vegas del Guadiana, en la provincia de Badajoz, y la zona del Tajo y el Alagón y Villuercas y Montánchez, en Cáceres estarán este sábado con aviso amarillo por altas temperaturas.

Así, en las vegas del Guadiana y el Tajo y el Alagón se podrían llegar a registrar máximas de 38 grados y en Villuercas y Montánchez los valores podrían alcanzar los 36 grados.

La Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) activará estos avisos desde las 14,00 a las 20,00 horas en estas tres zonas extremeñas, según recoge en su página web.

Ante este fenómeno adverso, el 112 de Extremadura recomienda a las alcaldías que mantengan en situación de alerta a las agrupaciones de voluntariado de Protección Civil de su localidad, así como los servicios de Policía Local.

Por su parte, ha recomendado a la ciudadanía en general que evite la exposición al sol en las horas centrales del día; beber abundantes líquidos, sin esperar a tener sed, sobre todo agua y zumos de fruta refrigerados; evitar comidas copiosas y no abusar de bebidas alcohólicas.

También se aconseja reducir la actividad física y permanecer en lugares frescos y usar ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, así como sombrero, gafas de sol y cremas solares protectoras.

En casa, se recomienda utilizar las habitaciones más frescas, bajar las persianas y cerrar las ventanas por el día y abrirlas por la noche para ventilar, mantener los alimentos en el frigorífico y vigilar siempre las medidas higiénicas de conservación.

Por otra parte, es necesario prestar especial atención a los menores de edad y personas mayores, vigilando su grado de hidratación y en caso de necesidad ponerse en contacto con el 112.